Rupture conventionnelle ou demission pour reconversion : comment choisir [2026]
Rupture Conventionnelle ou Démission pour Reconversion ?
Vous souhaitez changer de carrière. Deux options s'offrent à vous pour partir avec des droits au chômage : la rupture conventionnelle ou la démission pour reconversion professionnelle. Comparons.
La démission pour reconversion : conditions
Depuis le 1er novembre 2019, un salarié peut démissionner et percevoir l'ARE s'il a un projet de reconversion professionnelle validé.
Les conditions strictes
Le calendrier
Durée totale : 2 à 6 mois avant de percevoir l'ARE.
Comparaison RC vs démission reconversion
| Critère | RC | Démission reconversion | |---------|-----|----------------------| | Accord employeur | Nécessaire | Non | | Indemnité de départ | Oui | Non | | Droit au chômage | Oui | Oui (si projet validé) | | Condition d'ancienneté | Aucune | 5 ans | | Validation externe | DREETS (homologation) | CPIR (validation projet) | | Préavis | Non | Oui (1 à 3 mois) | | Délai avant ARE | Différé classique | Délai de carence 7 jours | | Projet professionnel | Non nécessaire | Obligatoire |
Quand la RC est préférable
Quand la démission reconversion est préférable
Le cumul idéal : RC + reconversion
La meilleure stratégie est souvent de combiner les deux :
C'est le scénario qui maximise vos ressources financières.
Questions fréquentes
La CPIR peut-elle refuser mon projet ?
Oui. Si le projet est jugé insuffisamment sérieux ou réaliste, la CPIR refuse. Dans ce cas, la démission ne donne pas droit à l'ARE.
Puis-je demander la démission reconversion si mon employeur a refusé la RC ?
Oui. Les deux procédures sont indépendantes. Le refus de RC n'impacte pas votre droit à la démission reconversion.
Le CEP est-il gratuit ?
Oui. Le Conseil en Évolution Professionnelle est un service gratuit accessible à tout actif. Contactez votre opérateur CEP régional.
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